Petit Soleil ひなたぼっこ

2017-05

BBクリームたくさんありすぎて…

だんだん暑くなって来て紫外線が心配な季節
以前は下地にUVケアミルク
その上にUVファンデーション
2重にブロックしてたけど
今はBBクリームなので下地も兼ねてるこれ1本

BBクリームは種類もたくさんあって選び放題
まず一番に気にするのが私の場合はお値段
次に自分の顔で気になってる所
美白タイプとかリフトアップとか…
保湿も大事
あとは無香料のもの
それとどこで買うのか?

私は通販で買えるものを選んでます。
お店に行くのが面倒なので…


この何年か同じBBクリームを使っているけど
同じものを使い続けていると突然かぶれちゃったり…
わんこも同じフードばかり食べさせてると
そのフードにアレルギーが出ちゃうので
そうならない為に2,3種類をローテーションで
使ったほうがいいのと同じで、何種類かをローテーションにしたほうがいいのかも

今まで大丈夫でも急にかぶれる事もあるし。

でも、初めて使う時は心配で
どのBBクリームが自分に合うのか
買う前に口コミを読み漁って
いい口コミも悪い口コミも両方読んで
お試しがあればそこから始めてます。

BBクリームおすすめランキング

自分が気になっているBBクリーム以外のものも紹介されていて
選択肢が増えてよく参考にしてます。

少しずつ何種類か試してみたいので
サンプルから始めようかな





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ショックだったけど…

モーツァルトが来年再演!
主演が山崎育三郎と古川雄大

こちらに出るから1789出ないのね~
ロベスピエールが観られないのはすごく残念だけど古川君のヴォルフガングが楽しみ!

ジュリエットやってた木下晴香ちゃんも
出るし来年5月6月は絶対通う!通います!

すごいショック

1789のキャストが発表された
…………………………………………………


ロベスピエール以外は去年と同じ

古川君がロベスピエールじゃないなんて
すごいショック
もうテンション下がっちゃって

なんだかなぁ…

悲しいなぁ

インフルエンザ

かかってしまいました…
まず子供が発症して
マスクもせずにリビングをウロウロ
騒ぐ私に向かってわざと咳
なんてひどい奴なんだ
検査したらB型だったと言って
自室にこもりましたがもう遅いです。

当然私も具合が悪くなり
すぐ病院へ
お薬吸引しましたが
いまいち効かないんだけど(*_*)

全身の筋肉痛と頭痛が辛いし
熱もなかなか下がらないし…

そして昨夜からパパまで発熱
でも、たいして辛そうじゃない…

元気なのはすずちゃんだけだわ

葉酸って

我が家には血圧の高い人が約1名います。
この方はコレステロールも高くて減塩は当たり前、これがいい あれがいいと聞けば試してます。
でも、なかなか食事だけでは効果がねぇ…

色々調べてたら葉酸と言うものが出てきました。
聞いたことはあるけどなんだっけ?という感じです。

葉酸は妊婦さんが摂取するといいらしいです。
自分の時に葉酸を意識して取った記憶が全く無くて…
でも、2000年から摂取するように勧告されたようなので
知らなくても当然です。

葉酸は妊婦さんだけでは無くて
動脈硬化やアルツハイマー、うつにも効果があるらしいです。
便秘や薄毛にも効果があるとか…
これは絶対摂取したい!

葉酸はレバー、枝豆、ほうれん草、よもぎ、納豆などに
多く含まれていますが、熱や水に弱いので
食べた量の半分くらいしか摂取出来ないらしく…
やっぱりここはサプリメントに助けてもらうのが一番かなぁ

サプリも色々あるので
自分にあったものを探すのがいいかなって思います。

葉酸サプリ人気ランキング

野菜がすごく高くて買うのを躊躇する時あるし
食品にプラスしてサプリメントを摂取するといいかな

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Author:すずママ
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2001.8.4
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2004.4.21
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