Petit Soleil ひなたぼっこ

2017-04

飲む日焼け止め?

今でこそ日焼けしないように気を付けているけれど
昔は夏はしっかりと日焼けしていました。
サンオイルなんてせっせと塗ってたし…

今はサンオイルよりUVミルクやスプレーとかのが目立っていて
サンオイルなんてあまり見かけない

子供が小さい時も公園に行くのに帽子に日焼け止めは絶対
今どきの子は日に焼けないように気を付けてるのかな?

今は男の子でも色白さんが多いし、日傘男子なんて言葉も
何年か前から聞くようになったし
眼鏡のレンズもUV加工されてる

でも、日焼け止めってせっせと塗っても落ちてしまうので
塗りなおさなくてはいけないんだけど
そこらへんはちょっとおろそかになりがち…

スプレータイプだと便利だけど、あっという間になくなるのがね。。。
それにお値段もそこそこするんだよね

最近知ったのですが飲む日焼け止めがあるんですね。
それも何種類かあるって…
飲む日焼け止めランキング
飲むタイプなら何度も塗らなくてもいいんだよね
塗りむらの心配もない。。。
ただ、飲むとなるとちょっと心配だったりもするけど
サプリメントなら取りやすいかな

色々あるので自分に合ったものを試してみるのがいいかな

今年は大丈夫だったけど来年は…

年が明けたら花粉症の人にはつらい時期がやってきます。
私は…今のところ発症していないのですが
毎年「今年はなるかも…」とビクビクしながら過ごしています。

我が家には幸い花粉症の人はまだいないのですが
職場や友達などはみんな辛そうです。
「薬を飲んでるから眠いのよ」とか
「この時期は目が痒いからコンタクトできないから眼鏡なの」とか
「鼻のせいで頭が重い」とか…
聞いてるだけでも大変そうで
自分だっていつ花粉症になるかわからないので
花粉症の人はどうやってやり過ごしているんだろう
少しでも楽に花粉の時期を乗り切るには何がいいのかしら?と
友達にもいろいろ聞いたりしてますが、先日「花粉症にお茶」というサイトを見つけました。

お茶でも甜茶がいいみたいですがよく飲んでいる緑茶もいいみたい
予防にもなるのかな?
でも、お茶は花粉症だけじゃなくてほかにもいいことたくさんあるので
積極的に飲むようにしようかなって思います。

何とかならないかしら?

だんだん寒くなってきて家でも会社でもつけている暖房
あったかくていいのですが…乾燥する。

エアコンの風で目が乾くし…
目が乾くということは顔に風を浴びているということ
夏は紫外線を気にし、冬は乾燥を気にする
もうシミとシワが気になるお年頃なのでいいと聞けば試してみたくなります。

シワを防ぐために保湿クリームを使いシミを隠すためにコンシーラーを使う
でも、コンシーラーだけではシミが消えるわけではないし
ビタミンサプリとか内側からもケアしたほうがいいと思ってはいるけど
どれがいいのか?

ちょっと気になっているのがキミエホワイトプラスABC | 気になる効果と口コミを徹底調査
以前、新聞で紹介されていたのを見て興味があったのですが
確か、お母さんのために作ったとか書いてありました。

出来てしまったシミが消えたら本当に嬉しいんだけどなぁ
消えなくても薄くなるだけでもありがたいわ

昔、母親に「そんなに日焼けしたら将来シミになるんだから…」って言われたけど
その時は全然気にもしなかったし、シミって何?って感じで
言うこと聞いとけば良かったなって今頃思っても遅いよね

せめてこれ以上増えないように気を付けようと思う今日この頃です(*^_^*)







おせちの季節

最近、ファミレスやお弁当屋さんなどで見かける「おせち予約受付中」のポスター
近所にある和食のファミレスのおせちは美味しいらしいです。
何年か前にお友達が3万円のを予約してたのを思い出します。

私は「おせちに3万円なんて…」と思いましたが
その3万円のから売り切れていくようで、本当にビックリです。

子供の頃の大みそかの記憶は大掃除と並行しておせちを作る母親が忙しそうにしていたこと
あの頃は今みたいに元旦からお店が開いてるなんてことはなく
冷蔵庫の中なんて買いだめした食材がたくさん入ってるし
お菓子もお酒も買いだめしてあってなんだかお正月が来るんだなあってワクワクしてた

大人になった私はおせちを作ったことはなく
我が家はスーパーで食べたいものだけを買ってきます。

でも、ちょっと食べてみたい気もする3万円のおせち
3万円は無理でも1万円くらいならもしかしたら…
今年は買ってみようかしら?と調べてみました。

ネットで探したら2人前二人用おせちランキングというのを見つけました。


いろんなおせちが紹介されていて食べたくなってしまいました。

海鮮のおせち 中華のおせち 洋風のおせち
それぞれを食べたいものだけ取りそろえるのもアリですね
今年もあと1か月半
おせちどうしようかなぁ


水素ってすごい?

きのう、車の後部座席の足元に何やら青い箱が転がっていたので
何だろう?と手に取ってみたら「水素水」と書いてありました。

パパがゴルフのコンペでもらった景品の一つで車に置き去りにされていたもの
賞味期限も今年の2月に切れてるし…
なんで置きっぱなしになってんだ?
もう捨てないと。。。

でも、水素水って何?と思ってちょっと調べてみました。
「健康」「美容」「ダイエット」のために利用している人が多いんですね。

朝、すっきりと目が覚める 
肌がきれいになる(吹き出物などの減少)
便秘解消(だから肌がきれいになるのかな?)など

私、朝の目覚めはとても良いのですが便秘が解消したら嬉しいな

でも、水素はとても小さい分子で逃げやすい特徴があるので
水素水を選ぶときはどんな容器に入っているかも重要らしい
ペットボトルは✖
アルミニウムは水素を通さないのでアルミパウチがいいみたい

他に何があるだろうと調べてみたらこんなものを見つけました。
水素サプリABC|人気の水素サプリを徹底比較

サプリっていっぱいあるんですね。
いくら体に良くても水素が逃げてしまったり量が足りなかったりしたら意味がないし…
サプリなら簡単に1日に必要な分の水素を逃がすことなく体に取り込める
サプリって何かしら飲んだことある人って多いと思うし
私もカルシウムに鉄分に…
食事からすべて取ろうと思っても無理なのでサプリメントに頼ります。

ただ毎日継続するためにはお値段も重要なので
いろいろ比較して良さそうなものを選ぼうと思います。

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